アロマバスオイルの作り方 冬に嬉しいエッセンシャルオイル入りのバスオイルを作ってみよう! 寒い夜に嬉しいのが温かいお風呂。そこに血行促進と保湿が加われば、寒くて乾燥のこの季節にピッタリですよね。 アロマを使ってバスタイムを楽しむ方法を基本のアロマバスソルト 天然塩に和精油を混ぜて作ります。 粒状の塩(ロックソルト)にすると湯船に入れる時の音、触感も楽しめます。 用意するもの(入浴3回分) 好みの精油10~15滴 天然塩約100グラム(大さじ6~7杯程度) 密閉できるガラス容器 いつも入浴する時と同じように、浴槽にたっぷりとお湯を貯めてください。 浴槽に溜まったお湯に用意した アロマ精油を3~5滴 垂らしてください。
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